Món trứng măng tây cung cấp chất dinh dưỡng giúp tăng cường khả năng ghi nhớ của bạn đấy.
Món trứng frittata măng tây giúp tăng cường trí nhớ

Nguyên liệu cần để làm trứng frittata:




- 10 quả trứng gà

- 160 gram pho mát cheddar (bào nhỏ)

- 150 gram măng tây
- 80 gram bột mì
- 50 gram bơ
- Gia vị: muối, tiêu, bột nở, lá xạ hương, lá bạc hà

(Bạn có thể tìm mua lá xạ hương ở các siêu thị và hàng bán đồ khô ở chợ nhé!)
Các bước làm món trứng măng tây, như sau:


Bước thứ nhất(1):

- Đầu tiên, bạn cho trứng cùng muối, tiêu vào máy đánh bông lên.


Bước thứ hai(2):

- Khi đánh trứng xong, bạn cho thêm lá xạ hương, lá bạc hà xắt nhỏ vào trộn thật đều.

- Sau đó, từ từ cho bột mì, bột nở vào trộn thật đều đến khi hỗn hợp trứng quyện đều, mịn với nhau.


Bước thứ ba(3):

- Măng tây rửa thật sạch rồi thái thành những khúc nhỏ dài khoảng 5-6mm.


Bước thứ tư(4):

- Bạn trộn thật đều măng tây, pho mát Cheddar bào nhỏ với hỗn hợp trứng ở phía trên.



Bước thứ năm(5):

- Mở lò ở 180 độ C, rồi cho trứng vào nướng trong 15' đến khi chín vàng.
Thưởng thức món trứng frittata tuyệt ngon với những lát bánh mì giòn thơm bạn nhé!

Món trứng frittata nổi tiếng xốp xốp, vàng thơm lừng khiến ai cũng thèm chảy nước miếng!


Măng tây và trứng sẽ cung cấp chất dinh dưỡng giúp bạn tăng cường trí nhớ đấy!

Măng tây tươi giòn ăn với pho mát béo ngậy thơm lừng hương vị của các loại gia vị sẽ khiến bạn mê ngay từ miếng đầu tiên!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

pho mát hướng dẫn nấu ăn diy trứng nướng khéo tay măng tây

trứng cút lộn xào me em đẹp xuân thạch rau câu Taro Rau câu trái cây Gang Ä au cach lam banh trung thu đút lò muôn rau cải trà xanh giảm cân các món hầm ngon lam banh gio ngon cach lam muc muoi cách làm hamburger cật hạt chanh dây di cach nau canh kim chi Hoanh thanh dưa bở Mua lạnh ca hoi chất liệu vải biến cũ thành mới ngò May và nộm bò khô bánh gối ngon thịt lợn kho lạc Thịt lợn kho lạc gió mùa Đông Bắc tôm bo cuon cá sốt me mỳ xào kim chi bánh mì sandwich kiểu pháp cach lam cha ca vien trung cut thịt cuộn mẹo hay từ afamily sÃƒÆ Từ Rau củ Món ngon từ thịt canh cải cá nướng tương gỏi cuốn sáng tạo ga nau hat de cach nau lau Nộm ngon đào tươi ngâm đường tự may gối dot bi xao bo chay ngon Ăn Vặt giàu gà om cà chua hướng dẫn làm pasta bánh mì ngon chả Cách nấu canh kem tuyết gio heo ham thom cach lam soup thit bo chua ngot món ăn ngày tết nau banh khoai banh quy ladyfinger Bun thịt nướng banh trung tra xanh ngon cách kho cá ngon Cach Lam Cha Trung Thit chè ngon kem trái cây Cánh thái lan com ga ham Những hàng bún mắm nổi tiếng ở Sài điểm tâm mon ngon nhieu rau Mon tron cật heo xào rau củ mật ong làm bánh bông lan hản gà chay xôi đậu xanh Cún Khang Lá xách xào khế chua đãi ông Món ngon cuối tuần com ga tam ki Tôn lưỡi lợn Phân bành mí cach lam nuoc cham cham cheo món ngon cho bé thỏ cong thuc công thức lẩu xí quách Rét cach nau canh chua dau ca hoi Cach lam banh mi ngÅ Cach nau che chuoi bánh bông lan bơ chuối bánh quy vị chanh bắt mắt Cán cac mon che ngom sinh to xoai quả gấc xà phòng dê rau cu nau sup vó Ca loc hu tieu chay cơm ngon Nghệ